Vinkkejä
Voit harjoittaa omaa muistiterveyttäsi aivojen aktivoinnin avulla. Tehtävien tekeminen voi olla hauskaa ajanvietettä!
Alla on muutama nettisivu, joissa voit tehdä muistia virkistäviä tehtäviä omaan tahtiin ja itsellesi sopivana ajankohtana. Pääset sivulle painamalla oranssista tekstistä.
Vinkki-linkit
- Suomen muistiasiantuntijat ry on teettänyt ETNIMU-projektin avulla Harjoituksia aivojen aktivointiin. Harjoitukset voi tehdä silloin kuin itselle sopii ja itselle mieluisassa paikassa.
- Vahvike.fi on kaikille avoin materiaalipankki, josta löytyy varmasti kaikille jotain. Sivuilta löytyy esimerkiksi visailukysymyksiä, muistitehtäviä sekä erilaisia liikeharjoituksia.
- Muistipuisto on verkkosivusto, joka sopii kaikille aivoterveydestään huolestuneille, kiinnostuneille tai muistisairautta sairastaville ihmisille ja heidän läheisilleen. Sivulta löytyy paljon harjoituksia, joilla voidaan edesauttaa aivojen toimintaa sekä ylläpitää aivoterveyttä.
- Ryhmärenki -sivusto tarjoaa ilmaiseksi erilaisia pulmatehtäviä ja muistitehtäviä.