Toiminta
Muut ryhmät
Kanta-Hämeen Muistiluotsi järjestää ryhmiä muististaan huolestuneille ja aivoterveydestään kiinnostuneille.
Lue lisää painamalla ryhmän nimeä.
Hämeenlinnan seutu
Ahaa!-ryhmässä treenataan aivoja monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla 10:n viikon ajan. Teemoina ovat keskittyminen, muisti, hahmottaminen, päättely ja kieli. Tehtävät tehdään ohjatusti, rennossa ilmapiirissä ja vailla suorituspaineita.
Ryhmä on tarkoitettu kaikille aivoterveydestään kiinnostuneille. Ryhmänohjaajana toimii vapaaehtoinen Ahaa!-aivotreeniohjaaja Riitta Paasimaa.
Ryhmässä kerätään kertasuorituksena materiaalimaksu 25 €, sisältäen pullakahvit.
Lisätietoa: puh. 044 493 2388 tai tiina.leiskamo@muistiaina.fi
Paikka: Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu 12, Hämeenlinna
Ryhmät tällä hetkellä käynnissä. Emme ota uusia osallistujia ryhmään.
Ryhmässä pohditaan, miten aivoterveyttä voi parantaa arkisin keinoin. Jaetaan vinkkejä ja tehdään yhdessä ryhmää kiinnostavia asioita museoissa käymisestä kävelylenkkeihin. Ryhmä sopii kaikille muististaan huolestuneille.
Ohjaajana toimii vapaaehtoinen aivoterveyslähettiläs Elisa.
Ryhmä on tauolla!
Lisätietoa: puh. 044 726 7400 tai info@muistiaina.fi
Kaipaatko muistin ja mielen virkistystä sekä mukavaa juttuseuraa? Haluatko tietää, miten voit tukea muistin hyvinvointia? Juhuu! -ryhmässä poristaan paljon, jumpataan kehoa ja muistia, muistellaan mukavia ja ymmärretään enemmän yhdessä. Ryhmä sopii muistisairauteen sairastuneille, läheisille ja muistinsa hyvinvoinnista huolehtiville.
Paikka: Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu 12, Hämeenlinna
Aika: Joka maanantai klo 11.30-13.00
Lisätietoa: Tiina Leiskamo puh. 044 493 2388 tai tiina.leiskamo@muistiaina.fi
Liikunta ja liike ovat aivoterveyden kulmakiviä. Tule mukaan kuntoilemaan muistiaktiivi, fysioterapeutti Irmeli Anttilan ohjauksessa Hiljan kuntokammarille.
Lisätietoa: Irmeli puh. 050 3499 429
PAIKKA: Hiljan kuntokammari, Rengonraitti 19, Renko
AIKA: Joka tiistai klo 10-11