Muut ryhmät

Kanta-Hämeen Muistiluotsi järjestää ryhmiä muististaan huolestuneille ja aivoterveydestään kiinnostuneille.

Lue lisää painamalla ryhmän nimeä.

Hämeenlinnan seutu

Ahaa!-ryhmässä treenataan aivoja monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla 10:n viikon ajan. Teemoina ovat keskittyminen, muisti, hahmottaminen, päättely ja kieli. Tehtävät tehdään ohjatusti, rennossa ilmapiirissä ja vailla suorituspaineita.

Ryhmä on tarkoitettu kaikille aivoterveydestään kiinnostuneille. Ryhmänohjaajana toimii vapaaehtoinen Ahaa!-aivotreeniohjaaja Riitta Paasimaa.

Ryhmässä kerätään kertasuorituksena materiaalimaksu 25 €, sisältäen pullakahvit.

Lisätietoa: puh. 044 493 2388 tai tiina.leiskamo@muistiaina.fi

Paikka: Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu 12, Hämeenlinna

Ryhmät alkavat torstaina 22.2.2024

Joka torstai 22.2.-25.4.2024

Ryhmä 1 klo 12.30-14.00 ja ryhmä 2 klo 15.00-16.30

Ryhmässä pohditaan, miten aivoterveyttä voi parantaa arkisin keinoin. Jaetaan vinkkejä ja tehdään yhdessä ryhmää kiinnostavia asioita museoissa käymisestä kävelylenkkeihin. Ryhmä sopii kaikille muististaan huolestuneille.

Ohjaajana toimii vapaaehtoinen aivoterveyslähettiläs Elisa.

Paikka: Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu 12 tai ennalta sovitut paikat.

Kevätkausi alkaa ke 12.1.2024 klo 11.30-13.00. HUOM! Muuttunut viikonpäivä!

Aika: joka keskiviikko klo 11.30-13.00

Lisätietoa: puh. 044 726 7400 tai info@muistiaina.fi

Kaipaatko muistin ja mielen virkistystä sekä mukavaa juttuseuraa? Haluatko tietää, miten voit tukea muistin hyvinvointia? Juhuu! -ryhmässä poristaan paljon, jumpataan kehoa ja muistia, muistellaan mukavia ja ymmärretään enemmän yhdessä. Ryhmä sopii muistisairauteen sairastuneille, läheisille ja muistinsa hyvinvoinnista huolehtiville.

Paikka: Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu 12, Hämeenlinna

Aika: Joka maanantai klo 11.30-13.00

Lisätietoa: Tiina Leiskamo puh. 044 493 2388 tai tiina.leiskamo@muistiaina.fi

Liikunta ja liike ovat aivoterveyden kulmakiviä. Tule mukaan kuntoilemaan muistiaktiivi, fysioterapeutti Irmeli Anttilan ohjauksessa Hiljan kuntokammarille.

Lisätietoa: Irmeli puh. 050 3499 429

PAIKKA: Hiljan kuntokammari, Rengonraitti 19, Renko

AIKA: Joka tiistai klo 10-11