Toiminta
Muut ryhmät
Kanta-Hämeen Muistiluotsi järjestää ryhmiä muististaan huolestuneille ja aivoterveydestään kiinnostuneille.
Lue lisää painamalla ryhmän nimeä.
Hämeenlinnan seutu
Ahaa!-ryhmässä treenataan aivoja monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla 10:n viikon ajan. Teemoina ovat keskittyminen, muisti, hahmottaminen, päättely ja kieli. Tehtävät tehdään ohjatusti, rennossa ilmapiirissä ja vailla suorituspaineita.
Ryhmä on tarkoitettu kaikille aivoterveydestään kiinnostuneille. Ryhmänohjaajana toimii vapaaehtoinen Ahaa!-aivotreeniohjaaja Riitta Paasimaa.
Ryhmässä kerätään kertasuorituksena materiaalimaksu 25 €, sisältäen pullakahvit.
Lisätietoa: puh. 044 493 2388 tai tiina.leiskamo@muistiaina.fi
Paikka: Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu 12, Hämeenlinna
Ryhmät alkavat torstaina 22.2.2024
Joka torstai 22.2.-25.4.2024
Ryhmä 1 klo 12.30-14.00 ja ryhmä 2 klo 15.00-16.30
Ryhmässä pohditaan, miten aivoterveyttä voi parantaa arkisin keinoin. Jaetaan vinkkejä ja tehdään yhdessä ryhmää kiinnostavia asioita museoissa käymisestä kävelylenkkeihin. Ryhmä sopii kaikille muististaan huolestuneille.
Ohjaajana toimii vapaaehtoinen aivoterveyslähettiläs Elisa.
Paikka: Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu 12 tai ennalta sovitut paikat.
Kevätkausi alkaa ke 12.1.2024 klo 11.30-13.00. HUOM! Muuttunut viikonpäivä!
Aika: joka keskiviikko klo 11.30-13.00
Lisätietoa: puh. 044 726 7400 tai info@muistiaina.fi
Kaipaatko muistin ja mielen virkistystä sekä mukavaa juttuseuraa? Haluatko tietää, miten voit tukea muistin hyvinvointia? Juhuu! -ryhmässä poristaan paljon, jumpataan kehoa ja muistia, muistellaan mukavia ja ymmärretään enemmän yhdessä. Ryhmä sopii muistisairauteen sairastuneille, läheisille ja muistinsa hyvinvoinnista huolehtiville.
Paikka: Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu 12, Hämeenlinna
Aika: Joka maanantai klo 11.30-13.00
Lisätietoa: Tiina Leiskamo puh. 044 493 2388 tai tiina.leiskamo@muistiaina.fi
Liikunta ja liike ovat aivoterveyden kulmakiviä. Tule mukaan kuntoilemaan muistiaktiivi, fysioterapeutti Irmeli Anttilan ohjauksessa Hiljan kuntokammarille.
Lisätietoa: Irmeli puh. 050 3499 429
PAIKKA: Hiljan kuntokammari, Rengonraitti 19, Renko
AIKA: Joka tiistai klo 10-11