muistiterveys

Liikuntaa muistille! -musiikkiliikuntaryhmä Matalan kynnyksen liikuntaryhmän, jossa soi vanha musiikki ja tehdään muistia kehittäviä tanssillisia liikesarjoja. Liikkuminen on helppoa ja hauskaa, mutta aktivoi aivoja tehokkaasti ja samalla kuntokin nousee. Mukaan [...]