Liikunta ja liike ovat aivoterveyden kulmakiviä. Tule mukaan kuntoilemaan muistiaktiivin fysioterapeutti Irmeli Anttilan ohjauksessa Hiljan Kuntokammarille. Osallistuminen on maksutonta. Lisätietoa ja ilmoittautumiset: Irmeli Anttila puh. 050 3499 429 Paikka: Hiljan Kuntokammari, Rengonraitti 19, Renko. Aika: Maanantaisin klo 10-11
Juhuu! Muistiterveyttä yhdessä -ryhmä Kaipaatko muistin ja mielen virkistystä sekä mukavaa juttuseuraa? Haluatko tietää, miten voit tukea muistin hyvinvointia? Juhuu! -ryhmässä poristaan paljon, jumpataan kehoa ja muistia, muistellaan mukavia ja ymmärretään enemmän yhdessä. Ryhmä sopii muistisairauteen sairastuneille, läheisille ja muistinsa hyvinvoinnista huolehtiville. Ryhmä on maksuton eikä vaadi sitoutumista tai ennakkoilmoittautumista. Paikka: Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu [...]
Muistipelimannit on muistiystävällinen ryhmä kaikille, jotka haluavat jatkaa tai herätellä uudelleen vanhaa soittoharrastustaan rennolla otteella. Ryhmässä soitetaan esimerkiksi kansanmusiikkia ja vanhaa tanssimusiikkia. Mukaan tarvitaan oma soitin. Tervetuloa mukavaan soittoporukkaan! Kokoontumiset Hämeenlinnassa Muistiyhdistyksen toimistolla Kasarmikatu 12, maanantaisin klo 14.00—15.30. Ryhmä jatkuu syksyllä 2024 seuraavasti: 12.8. / 26.8. / 9.9. / 30.9. / 14.10. / 28.10. / [...]
Onko vanhemmillasi tai lähisukulaisellasi muistiongelmia? Onko lähipiirissäsi muistisairauteen sairastunut? Läheisten illat tarjoavat tietoa ja tukea tilanteeseesi sekä mahdollisuuden kuulla eri asiantuntijoita ja jakaa kokemuksia toisten samassa tilanteessa olevien kanssa. Jokaisessa illassa on oma aiheensa ja alussa asiantuntijan lyhyt luento. Aiheina muun muassa Muistisairaan kohtaaminen sekä Tulevaisuuteen varautuminen ja tärkeät paperit. PAIKKA: Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen toimisto / Teams [...]
Omatoiminen, avoin ja maksuton kuntosalivuoro on käytettävissä muistisairautta sairastaville ja heidän läheisilleen Keinukamarin kuntosalilla. Paikka: Keinukamarin kuntosali. Pikkujärventie 2, Hämeenlinna. Aika: Maanantaisin klo 17.30 -18.30
Muistoja ja musiikkia -ryhmä Musiikkipainotteinen ryhmä muistisairauteen sairastuneille Aika: Tiistaisin klo 14-15 Syyskausi 20.8.-10.12.2024 (ryhmä ei kokoonnu ti 17.9.) Paikka: Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen toimistolla, Kasarmikatu 12, 13100 Hämeenlinna Saisiko olla muistelua, musiikkia ja mukavaa yhteistä tekemistä? Tervetuloa hyvänmielen ryhmään, jonne läheiset ja avustajat ovat tervetulleita mukaan. Alussa kahvittelua. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Voit [...]
Kaipaatko tukea muuttuneeseen elämäntilanteeseen? Huolettaako perheenne tulevaisuus? Tule tapaamaan kanssasi samassa elämäntilanteessa olevia. Ryhmässä voit halutessasi jakaa kokemuksia ja kuulla muita. Saat tietoa ja tukea muistisairauden kanssa elämiseen. Vierailevia asiantuntijoita kutsutaan osallistujien toiveiden mukaan. Ryhmä on maksuton eikä vaadi sitoutumista. Paikka: Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu 12, Hämeenlinna Aika: Tiistaisin klo 17.30-19.00, 3.9. alkaen 3.9. / 1.10. / 29.10. [...]
Vertaistukiryhmä Omaissakki Omaishoitajille, joiden muistisairauteen sairastunut puoliso on hoivakodissa lyhyt- tai pitkäaikaisesti tai nukkunut pois Aika: Joka toinen keskiviikko klo 15-17 Syyskausi 21.8.-11.12.2024 Paikka: Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu 12, Hämeenlinna Oletko uudessa elämän vaiheessa? Koetko ristiriitaisia tunteita luopumisen äärellä? Tule tapaamaan kanssasi samassa elämäntilanteessa olevia. Ryhmässä voit kuulla muita ja halutessasi jakaa kokemuksia. Saat tukea [...]
Vertaistukiryhmä Muistisakki Muistisairauteen sairastuneille ja heidän puolisoilleen Aika: Joka toinen keskiviikko klo 16-18 Syyskausi 21.8.-11.12.2024 Paikka: Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen toimisto, Kasarmikatu 12, Hämeenlinna Koskettaako muistisairaus elämäänne? Kaipaatteko tukea muistisairauden kanssa elämiseen? Tulkaa tapaamaan kanssanne samassa elämäntilanteessa olevia. Ryhmässä voitte kuulla muita ja halutessanne jakaa kokemuksia. Saatte tietoa ja ymmärrystä muistisairauden kanssa elämiseen. Ryhmään voi osallistua myös [...]
Ahaa!-ryhmässä treenataan aivoja monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla 10:n viikon ajan. Teemoina ovat keskittyminen, muisti, hahmottaminen, päättely ja kieli. Tehtävät tehdään ohjatusti, rennossa ilmapiirissä ja vailla suorituspaineita. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aivoterveydestään kiinnostuneille. Ryhmänohjaajana toimii vapaaehtoinen Ahaa!-aivotreeniohjaaja Riitta Paasimaa. Lisätietoa: puh. 044 493 2388 tai tiina.leiskamo@muistiaina.fi Joka torstai 3.10.-5.12.2024 Ryhmä 1 klo 12.30-14.00
Ahaa!-ryhmässä treenataan aivoja monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla 10:n viikon ajan. Teemoina ovat keskittyminen, muisti, hahmottaminen, päättely ja kieli. Tehtävät tehdään ohjatusti, rennossa ilmapiirissä ja vailla suorituspaineita. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aivoterveydestään kiinnostuneille. Ryhmänohjaajana toimii vapaaehtoinen Ahaa!-aivotreeniohjaaja Riitta Paasimaa. Lisätietoa: puh. 044 493 2388 tai tiina.leiskamo@muistiaina.fi Joka torstai 3.10.-5.12.2024 Ryhmä 2 klo 15.00-16.30
Liikuntaa muistille! -musiikkiliikuntaryhmä Matalan kynnyksen liikuntaryhmän, jossa soi vanha musiikki ja tehdään muistia kehittäviä tanssillisia liikesarjoja. Liikkuminen on helppoa ja hauskaa, mutta aktivoi aivoja tehokkaasti ja samalla kuntokin nousee. Mukaan voi tulla vaikka muistin tai liikkumisen kanssa olisi jo haastetta. Jokainen saa osallistua oman toimintakykynsä mukaan. Aika: Torstaisin klo 15-16 Paikka: Hämeenlinnan uimahallin liikuntasali, Uimarinkatu [...]
