Hämeenlinna: Kevät kehossani – luovan liikkeen ryhmä muistisairaiden läheisille
9.5. klo 13:00 - 15:00
Tervetuloa liikettä ja keskustelua yhdistävään vertaistukiryhmään, joka on tarkoitettu muistisairauteen sairastuneiden läheisille. Ryhmässä ei tehdä valmiita tanssisarjoja, vaan liikutaan omaa kehoa kuunnellen yksinkertaisten ohjeiden ehdottamana.
Osallistuminen ei vaadi mitään erityistaitoja tai fyysistä kuntoa – jokainen on tervetullut liikkumaan juuri sillä tavalla, mikä tuntuu itselle mahdolliselta ja hyvältä!
Kehon ja liikkeen avulla voimme kuulostella omaa vointia, ajatuksia ja tunteita, ja löytää niihin myötätuntoista suhtautumista. Liikkeen ohella ryhmässä on tilaa myös keskustelulle ja kokemusten jakamiselle.
Tapaamisten teemoja ovat mm. turvan tunne, omat rajat ja hyvä olo kehossa. Teemat auttavat tunnistamaan omia voimavaroja ja löytämään iloa – annetaan kevään virrata kehoomme!
Ryhmän ohjaa Anna Kupari, joka on tanssitaiteilija ja tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja, lähes valmis sairaanhoitaja ja tanssi-liiketerapeuttiopiskelija.
Osallistuminen vaatii sitoutumista. Ryhmään mahtuu enintään 6 henkilöä.
Ilmoittaudu: Saila puh. 040 8245 948 tai saila.lehtonen@muistiaina.fi