Ryhmätoiminta


Pyrimme käynnistämään ryhmätoimintamme elokuussa 2020 virallisen koronatilanteen niin salliessa. 


VERTAISRYHMÄTOIMINTA:

Vertaistukiryhmät tarjoavat mahdollisuuden yhdenvertaiseen vuorovaikutukseen samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten kanssa. Ryhmässä voidaan vaihtaa tietoja ja kokemuksia. Tavoitteena on voimaantua ja tunnistaa omia vahvuuksia.


MUISTISAKKI

Vertaistukiryhmä muistisairauteen sairastuneiden läheisille sekä tavoitteellista kuntouttavaa toimintaa muistisairaille. Sakki kokoontuu Muistiyhdistyksen toimistolla Hämeenlinnassa Kasarmikatu 12, joka toinen keskiviikko klo 17 – 19. Alussa on kahvittelu ja yhteinen ohjelmaosuus, jonka jälkeen jakaannutaan omiin ryhmiin eri ohjaajien kanssa. 

Syyskauden 2020 suunnitellut kokoontumispäivät:

19.8.        

2.9.          

16.9. 

30.9. 

14.10. 

28.10.     

11.11. 

25.11. 

9.12.


MUISTOJEN LÄHDE

Ryhmä edenneeseen muistisairauteen sairastuneille. Ryhmässä mm. muistellaan ja laulellaan leppoisassa hengessä, osallistujien toiveet huomioiden. Mukaan voi tulla myös omainen / läheinen. Kokoontuminen joka toinen tiistai klo 14:30 – 15:30 yhdistyksen toimistolla, Kasarmikatu 12. Syyskauden 2020 ryhmäpäivät:

1.9. / 15.9. / 29.9. / 13.10. / 27.10. / 10.11. / 24.11. / 8.12.


VERTAISTUKIRYHMÄ MUISTISAIRAUTEEN SAIRASTUNEIDEN LÄHEISILLE

Onko vanhempasi sairastunut muistisairauteen? Ryhmä on tarkoitettu muistisairaan aikuisille lapsille. Ryhmässä pureudutaan arjen haasteisiin, keskustellaan ja jaetaan kokemuksia. Ryhmä kokoontuu yhdistyksen toimistolla (Kasarmikatu 12, Hml) kuukausittain  syyskaudella 2020 alkaen klo 17 seuraavasti:

13.8. Vuorovaikutuksen haasteet, osa 1

15.9. Vuorovaikutuksen haasteet, osa 2

26.10. Ihana, kamala arki

24.11. Turvaverkko

14.12. Oma jaksaminen

Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä klo 12 mennessä puh. 044 726 7400 / info@muistiaina.fi


VERTAISTUKIRYHMÄ ALLE 65-VUOTIAILLE (TYÖIKÄISILLE) MUISTISTAAN HUOLESTUNEILLE

Ryhmä on tarkoitettu työikäisille muistioireisille ja muistidiagnoosin saaneille.  Ryhmässä pureudutaan jokapäiväisiin arjen haasteisiin. Tule mukaan jakamaan kokemuksia ja kuulemaan toisten ajatuksia. Ryhmästä saa paljon tukea ja ymmärrystä muistiongelmien kanssa elämiseen. Voit ottaa myös kumppanin mukaan. Ryhmä kokoontuu yhdistyksen toimistolla (Kasarmikatu 12, Hml) kuukausittain torstaisin alkaen klo 17 syyskaudella 2020 seuraavasti:

3.9. / 1.10. / 5.11. / 3.12.

Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä klo 12 mennessä puh. 044 726 7400 / info@muistiaina.fi


MUISTISAIRAIDEN OMAISTEN VERTAISTUKIRYHMÄT:

  • Hattulassa, Juteinitalo, Kauppatie 3, Parola
    • kokoontuu kuukauden toinen tiistai klo 17:30 – 19:
    • ?
    • ohjaajana Raija Jaatinen (puh. 045 269 5880)
  • Lopella, Eedilä, päivätoiminta Pihlajan tilat
    • kokoontuu kuukauden kolmas maanantai klo 12:30 – 14:
    • ?
    • ohjaajina Anne Eve (puh. 050 362 7251) ja Hanna Kärki

MUITA RYHMIÄ:

 

HELISEVÄT-LAULURYHMÄ

  • kokoontuu kerran kuussa toimistollamme klo 17-18:
    21.9. / 19.10. / 23.11. 
  • lauluryhmä on tarkoitettu kaikille laulamisesta kiinnostuneille, aiempaa kokemusta tai laulutaitoa ei tarvita
  • laulamisella on todettu olevan niin fyysisiä, psyykkisiä kuin sosiaalisiakin hyötyjä ja ryhmässä laulaminen on rentouttavaa sekä kehon että mielen hyvinvointia tukevaa mukavaa yhdessä tekemistä
  • ei ennakkoilmoittautumista! Voit osallistua sinulle sopiville kerroille. Ryhmä on maksuton.
  • järjestämme ryhmän yhteistyössä FinFamin kanssa

AHAA! AIVOTREENIÄ YHDESSÄ -ryhmät

Ryhmässä treenataan aivoja ja ylläpidetään muistia monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla. Teemoina ovat keskittyminen, muisti, hahmottaminen, päättely ja kieli. Tehtävät tehdään ohjatusti, rennossa ilmapiirissä ja vailla suorituspaineita. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aivoterveydestään kiinnostuneille. Tehtävien äärelle kokoonnutaan kaikkiaan kymmenen kertaa jakson aikana, puolitoista tuntia kerrallaan. Ryhmään on kertaluontoinen materiaalimaksu 20 €, sisältäen myös pullakahvit joka kokoontumiskerralle.

Kevätkaudelta 2020 pitämättä jääneet viisi kertaa pyritään järjestämään seuraavasti:

ke 2.9.        klo 12 ja klo 14.30
ke 9.9.        klo 12 ja klo 14.30
ke 16.9.      klo 12 ja klo 14.30
ke 23.9.      klo 12 ja klo 14.30
ke 30.9.      klo 12 ja klo 14.30

Tulemme ottamaan yhteyttä ryhmäläisiin elokuun aikana ja vahvistamaan tilanteen.

 

Syyskauden Ahaa-ryhmätoiminta esitellään infotilaisuuksissa ke 7.10. klo 12 ja klo 14.30. Ilmoittautumisohjeet julkaisemme myöhemmin.


MUISTIJOOGA-ryhmä Riihimäellä

Muistijooga = aivotreeni + joogaharjoitus. Muistijooga pyrkii ennaltaehkäisemäään muistihäiriöitä ja ylläpitämään kognitiivisia (toiminnallisia) kykyjä. Muistijoogassa aktivoidaan aivoja muistimatolla tehtävien älyllisten tehtävien sekä yksinkertaisten liikkeiden avulla. Joogaharjoitus on helppo ja sopii kaikille perusterveille.

Paikka: Riihimäen Puistonkulma, osoitteessa Valtakatu 7-9, 11130 Riihimäki. Kokoontumisajat klo 15-16: 10.11. / 17.11. / 24.11. / 1.12.

Ilmoittautumiset: Laura Järvelä p. 050 512 2755
Tilaisuus järjestetään yhteistyössä Kotokartanosäätiön kanssa.


KUNTOSALIVUORO

Omatoiminen, avoin ja maksuton kuntosalivuoro on käytettävissä muistisairaille ja heidän läheisilleen Keinukamarin kuntosalilla (Pikkujärventie 2, Hml) MAANANTAISIN klo 15 – 16. Tiedustelut puh. 044 726 7400 / info@muistiaina.fi


TERVETULOA MUKAAN RYHMÄTOIMINTAAN!

 

Toimiston aukioloajat 3.8.2020 alkaen

TI-TO klo 10-14
Kasarmikatu 12,
13100 Hämeenlinna

PALVELEMME TÄLLÄ HETKELLÄ AINOASTAAN PUHELIMITSE TAI SÄHKÖPOSTITSE