Ryhmätoiminta


VERTAISRYHMÄTOIMINTA:

Vertaistukiryhmät tarjoavat mahdollisuuden yhdenvertaiseen vuorovaikutukseen samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten kanssa. Ryhmässä voidaan vaihtaa tietoja ja kokemuksia. Tavoitteena on voimaantua ja tunnistaa omia vahvuuksia.


MUISTISAKKI

Vertaistukiryhmä ikääntyneille muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen/omaisilleen.
Muistisakki kokoontuu n. joka toinen keskiviikko klo 17–19 yhdistyksen toimistolla, Kasarmikatu 12. Yhteisen alkuohjelman jälkeen omaiset ja muistisairaat jakaantuvat omiin ryhmiinsä ohjaajiensa kanssa. Kevätkauden 2019 kokoontumiset ja ohjelma:

6.2. Keskusapteekki esittäytyy / apteekkari Sakari Laitinen

20.2. Hunajan terveysvaikutukset / Hyvän Olon Aitta, Anu Talus

6.3. Muistikoordinaattori Nina Autio tavattavissa

20.3. Lepo, hyvä uni ja uniapnean oma hoito / Kanta-Hämeen Hengitysyhdistys

3.4. Tutustutaan akupunktioon

17.4. -aihe avoin-

15.5. Karaokea / Veikko Pulli

5.6. Kevätjuhla


MUISTOJEN LÄHDE

Ryhmä edenneeseen muistisairauteen sairastuneille. Ryhmässä mm. muistellaan ja laulellaan leppoisassa hengessä, osallistujien toiveet huomioiden. Mukaan voi tulla myös omainen/läheinen. Kokoontuminen joka toinen tiistai klo 14.00-15.30 yhdistyksen toimistolla, Kasarmikatu 12. Kevätkauden 2019 ryhmäpäivät:
5.2. / 19.2. / 5.3. / 19.3. / 2.4. / 16.4. / 14.5. / 28.5.


VERTAISTUKIRYHMÄ MUISTISAIRAUTEEN SAIRASTUNEIDEN AIKUISILLE LAPSILLE

Onko vanhempasi sairastunut muistisairauteen? Tule ryhmään keskustelemaan ja kuulemaan samassa tilanteessa olevien kokemuksia. Ryhmä kokoontuu yhdistyksen toimistolla (Kasarmikatu 12, Hml) kuukausittain torstaisin klo 17-19 kevätkaudella 2019:
7.2. / 7.3. / 11.4. / 9.5.

Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä klo 12 mennessä puh. 044 7267400 / info@muistiaina.fi


VERTAISTUKIRYHMÄ TYÖIKÄISILLE MUISTISAIRAILLE

Työikäinen muistisairas, tule ryhmään jakamaan kokemuksia, saamaan vertaistukea ja kuuntelemaan toisten ajatuksia. Ryhmä on tarkoitettu alle 64-vuotiaille muistisairaille. Ryhmästä saa paljon tukea, tietoa ja ymmärrystä. Elämä jatkuu kaikesta huolimatta! Voit ottaa myös kumppanin mukaan. Ryhmä kokoontuu yhdistyksen toimistolla (Kasarmikatu 12, Hml) kuukausittain torstaisin klo 17-19 kevätkaudella 2019:
31.1. / 28.2. / 28.3. / 25.4. / 23.5.

Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä klo 12 mennessä puh. 044 7267400 / info@muistiaina.fi


MUITA RYHMIÄ:


LIIKUNTARYHMÄ MUISTISAIRAUTEEN SAIRASTUNEITTEN OMAISHOITAJILLE

Vietä hetki omaa aikaa ja virkistäydy ohjatun liikunnan parissa! Ryhmä jatkaa kevätkaudella alkaen 10.1.2019 klo 10-11, aina toukokuun puoliväliin saakka. Ohjaajana toimii ammattilainen personal trainer ja liikuntapaikkana on läheinen kuntosali. Muistisairaan voi jättää tuoksi ajaksi toimistollemme opiskelijoitten ohjaamaan toiminnalliseen muistiparkkiin alk. klo 9.30.

Ryhmässä on vielä muutama paikka vapaana!


AHAA! AIVOTREENIÄ YHDESSÄ -ryhmät

Ryhmässä treenataan aivoja ja ylläpidetään muistia monipuolisten kynä-paperi -tehtävien avulla. Teemoina ovat keskittyminen, muisti, hahmottaminen, päättely ja kieli. Tehtävät tehdään ohjatusti, rennossa ilmapiirissä ja vailla suorituspaineita. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aivoterveydestään kiinnostuneille.

Ryhmät ovat aloittaneet tammikuussa ja ovat jo täynnä!


Uusi MUISTIJOOGA-ryhmä

aloittaa toimintansa kevään aikana, seuraa ilmoittelua!
Muistijooga = aivotreeni + joogaharjoitus. Muistijooga pyrkii ennaltaehkäisemäään muistihäiriöitä ja ylläpitämään kognitiivisia (toiminnallisia) kykyjä. Joogaharjoitus on helppo ja sopii kaikille perusterveille.


KUNTOSALIVUORO

Omatoiminen, avoin ja maksuton kuntosalivuoro on käytettävissä muistisairaille ja heidän läheisilleen Keinukamarin kuntosalilla (Pikkujärventie 2, Hml) MAANANTAISIN klo 15-16. Tiedustelut puh. 044 7267400 / info@muistiaina.fi


TERVETULOA MUKAAN RYHMÄTOIMINTAAN!

Toimistomme on avoinna

ma-to klo 12-14
Kasarmikatu 12, Hämeenlinna