Ryhmätoiminta


Kaikki ryhmätoimintamme on peruttu koronapandemian vuoksi toistaiseksi


VERTAISRYHMÄTOIMINTA:

Vertaistukiryhmät tarjoavat mahdollisuuden yhdenvertaiseen vuorovaikutukseen samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten kanssa. Ryhmässä voidaan vaihtaa tietoja ja kokemuksia. Tavoitteena on voimaantua ja tunnistaa omia vahvuuksia.


MUISTISAKKI

Vertaistukiryhmä muistisairauteen sairastuneiden läheisille sekä tavoitteellista kuntouttavaa toimintaa muistisairaille. Sakki kokoontuu Muistiyhdistyksen toimistolla Hämeenlinnassa Kasarmikatu 12, joka toinen keskiviikko klo 17 – 19. Alussa on kahvittelu ja yhteinen ohjelmaosuus, jonka jälkeen jakaannutaan omiin ryhmiin eri ohjaajien kanssa. 

Kevätkauden 2020 kokoontumispäivät ja ohjelma:

5.2.   Yhteislaulua, Terhi-Tuulia Keränen

19.2. VMTK (Panssariprikaatin varusmiestoimikunnan orkesteri)

4.3.   Ikäihmisten perhehoito, Minna Jävinen / Perhehoitoyksikkö Kanerva

18.3. Kotona turvallisesti, korjausneuvoja Kari Tahvanainen

1.4.   Biopankki tieteellisen toiminnan tukena, Tampereen Biopankki

15.4.  Parisuhteen muutos muistisairauden myötä, seksuaaliterapeutti Katariina Salminen

29.4.  Vappukekkerit (ennakkoilmoittautuminen)

13.5.  Voimaa sanoista, Marjukka Kaitakorpi / FinFami ry

27.5. Lupa puhua luopumisesta, sosiaalipsykologi Riikka Koivisto / Koivikkokoti

10.6. Kesäretki Hyvikkälän kauppamuseolle (lisätietoa myöhemmin)


MUISTOJEN LÄHDE

Ryhmä edenneeseen muistisairauteen sairastuneille. Ryhmässä mm. muistellaan ja laulellaan leppoisassa hengessä, osallistujien toiveet huomioiden. Mukaan voi tulla myös omainen / läheinen. Kokoontuminen joka toinen tiistai klo 14:00 – 15:30 yhdistyksen toimistolla, Kasarmikatu 12. Kevätkauden 2020 ryhmäpäivät:
4.2. / 18.2. / 3.3. / 17.3. / 31.3. / 14.4. / 28.4. / 12.5. / 26.5.


VERTAISTUKIRYHMÄ MUISTISAIRAUTEEN SAIRASTUNEIDEN LÄHEISILLE

Onko vanhempasi sairastunut muistisairauteen? Ryhmä on tarkoitettu muistisairaan aikuisille lapsille. Ryhmässä pureudutaan arjen haasteisiin, keskustellaan ja jaetaan kokemuksia. Ryhmä kokoontuu yhdistyksen toimistolla (Kasarmikatu 12, Hml) kuukausittain torstaisin klo 17 – 19 kevätkaudella 2020 seuraavasti:

27.2. Riittävän hyvä lapsi
26.3. Vuorovaikutuksen haasteet ja muistisairaan kohtaaminen
23.4. Ihana, kamala arki
28.5. Oma jaksaminen

Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä klo 12 mennessä puh. 044 726 7400 / info@muistiaina.fi


VERTAISTUKIRYHMÄ ALLE 65-VUOTIAILLE (TYÖIKÄISILLE) MUISTISTAAN HUOLESTUNEILLE

Ryhmä on tarkoitettu työikäisille muistioireisille ja muistidiagnoosin saaneille.  Ryhmässä pureudutaan jokapäiväisiin arjen haasteisiin. Tule mukaan jakamaan kokemuksia ja kuulemaan toisten ajatuksia. Ryhmästä saa paljon tukea ja ymmärrystä muistiongelmien kanssa elämiseen. Voit ottaa myös kumppanin mukaan. Ryhmä kokoontuu yhdistyksen toimistolla (Kasarmikatu 12, Hml) kuukausittain torstaisin klo 17 – 19 kevätkaudella 2020 seuraavasti:
6.2. / 5.3. / 2.4. / 7.5.

Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä klo 12 mennessä puh. 044 726 7400 / info@muistiaina.fi


MUISTISAIRAIDEN OMAISTEN VERTAISTUKIRYHMÄT:

  • Hattulassa, Juteinitalo, Kauppatie 3, Parola
    • kokoontuu kuukauden toinen tiistai klo 17:30 – 19:
      14.1. / 11.2. / 10.3. / 14.4. / 12.5.
    • ohjaajana Raija Jaatinen (puh. 045 269 5880)
  • Lopella, Eedilä, päivätoiminta Pihlajan tilat
    • kokoontuu kuukauden kolmas maanantai klo 12:30 – 14:
      20.1. / 17.2. / 16.3. / 20.4. / 18.5.
    • ohjaajina Anne Eve (puh. 050 362 7251) ja Hanna Kärki

MUITA RYHMIÄ:

HELISEVÄT-LAULURYHMÄ

  • kokoontuu kerran kuussa toimistollamme klo 17-18: 17.2. / 23.3. / 20.4. / 18.5.
  • lauluryhmä on tarkoitettu kaikille laulamisesta kiinnostuneille, aiempaa kokemusta tai laulutaitoa ei tarvita
  • laulamisella on todettu olevan niin fyysisiä, psyykkisiä kuin sosiaalisiakin hyötyjä ja ryhmässä laulaminen on rentouttavaa sekä kehon että mielen hyvinvointia tukevaa mukavaa yhdessä tekemistä
  • ei ennakkoilmoittautumista! Voit osallistua sinulle sopiville kerroille. Ryhmä on maksuton.
  • järjestämme ryhmän yhteistyössä FinFamin ja Kanta-Hämen Hengitys ry:n kanssa
  • Lisätietoja: Ona Hiilesmaa, p. 0400 164 021 ti – ke klo 9 – 12 ja to klo 13:30 – 17 tai toimisto@kanta-hameen-hengitys.fi

AHAA! AIVOTREENIÄ YHDESSÄ -ryhmät

Ryhmässä treenataan aivoja ja ylläpidetään muistia monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla. Teemoina ovat keskittyminen, muisti, hahmottaminen, päättely ja kieli. Tehtävät tehdään ohjatusti, rennossa ilmapiirissä ja vailla suorituspaineita. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aivoterveydestään kiinnostuneille. Tehtävien äärelle kokoonnutaan kaikkiaan kymmenen kertaa jakson aikana alkaen 12.2.2020. Ryhmään on kertaluontoinen materiaalimaksu 20 €, sisältäen myös pullakahvit joka kokoontumiskerralle.

Kevään ryhmät on nyt muodostettu. Seuraavat treeniryhmät alkanevat syksyllä 2020.


MUISTIJOOGA-ryhmä Riihimäellä

Muistijooga = aivotreeni + joogaharjoitus. Muistijooga pyrkii ennaltaehkäisemäään muistihäiriöitä ja ylläpitämään kognitiivisia (toiminnallisia) kykyjä. Muistijoogassa aktivoidaan aivoja muistimatolla tehtävien älyllisten tehtävien sekä yksinkertaisten liikkeiden avulla. Joogaharjoitus on helppo ja sopii kaikille perusterveille.

Neljän kerran tutustumiskurssi järjestetään tiistaisin klo 14:45 – 15:45 Riihimäen Puistonkulmassa osoitteessa Valtakatu 7-9, 11130 Riihimäki. Kokoontumisajat: 26.5. / 2.6. / 9.6. / 16.6. Ilmoittautumiset: Laura Järvelä p. 050 512 2755
Tilaisuus järjestetään yhteistyössä Kotokartanosäätiön kanssa.


KUNTOSALIVUORO

Omatoiminen, avoin ja maksuton kuntosalivuoro on käytettävissä muistisairaille ja heidän läheisilleen Keinukamarin kuntosalilla (Pikkujärventie 2, Hml) MAANANTAISIN klo 15 – 16. Tiedustelut puh. 044 726 7400 / info@muistiaina.fi


TERVETULOA MUKAAN RYHMÄTOIMINTAAN!

Toimistomme on avoinna